体調不良との付き合い方
ここ数日、謎の下痢に悩まされています。昨日落ち着いたのでもう大丈夫かなと思っていたところ、今朝（3時ごろ）急にトイレに行きたくなって目が覚め、そこからまた下痢の症状をぶり返しました…さすがに治さねばということで本日病院に行き、急性腸炎と診断されました。まだ数日はかかるかもとのこと…
幸い、今週は業務量が少なかったため、仕事に支障はありませんでしたが、今後一人で仕事をしていくということは私の代わりも基本的にはいない状態。急に体調管理このままでいいのか、心配になりました。
というのも、独身の頃は若さもあったのかあまり風邪をひくこともなく、家で風邪をもらう機会もあまりなかったのですが、子どもが生まれてからは体調を崩すことが急激に増えたためです。しかも子どもからもらう風邪はタチが悪いのか、私の体力が落ちているのか症状が重いケースが多く、以前のように一晩寝こんで復活できないことも多々あります…
これまで、多少体調悪い程度なら会社に行くこともありましたし、リモートワークが始まってからは、休み休み仕事してどうにかするなどの対応もできていましたが、それもいざというときに代わってくれる同僚の存在があったからかもしれません。
今後ひとりで仕事をしていく上ではその後ろ盾はないわけですから、事前の予防策にも力点を置きつつ、何より日頃の生活習慣を整えることが重要ですかね。
専門家として使われる立場になるわけですが、そうなると一方でこちらも専門家を（適切に）活用することの大切さについても考えさせられます。今日はお医者さんでしたが、週末はファッションの専門家の方にコンサルを受けてくる予定です。
【一日一新】
Perfect Days